在BDSM社群中，Dom（支配者）和Sub（臣服者）是两种核心角色定位。理解它们的含义，是探索字母圈的第一步。

核心原则：SSC

所有BDSM实践都必须遵循SSC原则——安全、理智、知情同意。这是整个社群的伦理基石，任何活动都应在双方充分沟通、明确边界的前提下进行。

Dom与Sub的定义

Dom指在关系中承担主导角色的一方，负责制定规则、引导节奏。Sub则是自愿将控制权交予Dom的一方，通过臣服获得心理满足。两者并非权力压迫关系，而是基于信任的协商式互动。

如何确定自己的属性？

了解自己是Dom还是Sub，需要诚实面对内心诉求。Dom通常享受掌控与引导的快感，Sub则在交出控制权中获得释然。也有人兼具两种特质，称为Switch（切换者）。

BDSM安全词如何设置？

安全词是随时中止活动的暗号， 选择与情境无关的词汇，如”红绿灯”或日常名词。双方需提前确认，确保任何一方都能无顾虑地表达不适。

探索BDSM前，请务必学习SSC原则是什么，建立健康的沟通机制。记住：知情同意是一切实践的前提。

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