在BDSM字母圈中，“M倾向”（Masochism）指在双方自愿前提下，通过承受肉体或心理刺激（如束缚、拍打、羞辱）而获得快感或满足的心理与行为偏好。它是S/M（施虐与受虐）板块的核心概念之一，与追求掌控的“S倾向”相对。

M倾向与Sub的区别

很多人容易混淆M与Sub（臣服者）。S侧重权力交换与心理服从，旨在让Dom满意；而M更侧重感官体验，无论是痛感还是羞耻感，其核心目的是通过“受”来获取愉悦。 两者常有重叠，很多玩家兼具两种特质。

核心原则：SSC与安全词

无论何种倾向，健康的BDSM实践必须严格遵守SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有互动需基于沟通，事先设定边界，并设置BDSM安全词如何设置——通常采用“红绿灯”机制（红为停止，黄为减缓，绿为继续），确保双方在可控范围内探索。

常见误区

M倾向不等于自残或受虐成性。它是一种特定的亲密关系游戏，强调信任与事后安抚（Aftercare）。理解这一点，是入门字母圈的第一步。

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