在字母圈（BDSM）中，“M倾向”全称为Masochism，中文常称为“受虐倾向”或“慕”。它指的是个体在双方自愿的前提下，通过接受痛苦、束缚、羞辱或支配等行为，从中获得心理或生理上的快感与满足。

需要明确的是，M倾向并不等同于自残或非自愿的伤害。在健康的BDSM实践中，核心是“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。M（受虐者）侧重的是肉体感官上的刺激，如痛感、束缚（BD）或感官剥夺带来的愉悦；这与Sub（服从者）更侧重心理层面的臣服有所不同， 两者在实际中常重叠。

M倾向的核心特征：

自愿性与共识：所有活动必须基于双方清醒、自愿的协商，任何非意愿的接触都属于虐待，而非BDSM。

安全词机制：为应对突发状况，必须预先设定“安全词”。一旦M方说出安全词，所有活动必须立即停止。这是理解“BDSM安全词如何设置”的关键。

RACK原则：除了SSC，现代社群也推崇“共识风险意识”（RACK），即参与者需充分认知并承担活动中的潜在风险。

常见的M实践包括SP（打屁股）、轻度疼痛刺激、角色扮演的羞耻play等。 M倾向并非病态，而是一种正常的性偏好或心理需求变体。对于新人而言，探索M倾向前，务必深入了解SSC原则是什么，并与伴侣建立深厚的信任基础。记住，所有的权力交换（PE）都建立在尊重与底线之上，真正的M体验重在信任交付后的身心释放，而非单纯的肉体受苦。

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